.

" אין לי אפילו דקה בבוקר .. "

את מרגישה רגשות אשמה כשאת שולחת את הילדים 

בבוקר למסגרות בלי ארוחת בוקר מזינה !!

את לחוצה בבוקר בהתארגנות , ורוב הזמן מנסה לאלתר משהו 

כדי לתת אותו לפני היציאה מהבית .. 

וקשה לך עם ההתנהלות הזאת ?!

אני כאמא מבינה אותך ממש

לארגן ולהתארגן , להכין ארוחות למסגרות וגם ארוחת לפני היציאה מהבית ..

ואני בסך הכל בנאדם אחד שצריכה להספיק  ה-כ-ל !!

זה מתסכל כל בוקר מחדש ,

מה לתת , האם אספיק , ובכלל האם יזין וישביע אותם ?!

 

כך בחרתי לתכנן את הבוקר שלי אחרת 

כדי שאספיק כמעט הכל , בהדגש על ארוחת הבוקר 

לפני שהוא יוצא למסגרת ..  

אז כדי לעשות זאת בנחת ובלי לחץ בבוקר ,

להספיק לתת ארוחה מזינה ועשירה וגם לארגן ולהתארגן ..
 

הכנתי לך במתנה חוברת מתכונים והסבר מעצימה לתחילת יום בריא

שיזין את גוף הילד שלך ויחזק את הקשב והריכוז שלו מהשיעור הראשון ועד ההפסקה ..

 

החוברת מתאימה לכל אמא ש- 

רוצה לספק לילדים שלה ארוחת בוקר מזינה ועשירה , לגדל אותם בבריאות ,

ולצמצם את הסיכוי לסבול מהפרעת קשב וריכוז ואפילו לטפל בהפרעה בדרך הטבעית  ..

(תתפלאי זה מושפע גם מארוחת הבוקר שאת נותנת)

כך שזה ייתן לך הרגשת סיפוק ענקית ותחושה של ואוו מהתוצאות !! 
 

ואפילו , את תעשי את זה בקלות רבה וברוגע  ..

 

" מתחילים בריא " 
המדריך המלא וחוברת המתכונים
לפתיחה בריאה, מחזקת ועשירה של היום    
שתספק לילדים שלך אנרגיה מחזקת 
ולך תחושת נחת ושקט פנימי 
 

מה יש בחוברת ? 

  • מתכונים קלים , טעימים ועשירים לארוחת קימה מזינה ..
  • הסבר מעניין שתוכלו להשתמש בו עם הילדים .. 
  • רעיונות מגניבים לשדרוג המתכונים :)
  • רשימת המזונות אשר מחזקים את הקשב והריכוז ואת הפעילות הקוגניטיבית !! 

נעים מאוד,
ערין כמאל דקסה - מומחית, מלמדת ומאמנת לאכילה מחזקת

בשיטה שפיתחתי אני מסייעת לאמהות ונשים מודעות לחשיבות האכילה
להשתחרר מאכילה מקולקלת ולעבור לבית בריא וחזק
דרך חיבור ומודעות גופנית-מנטאלית ורגשית ..
אני מאמנת ומלמדת אותן לעשות זאת בדרך טבעית, קלה, פרקטית ומותאמת לאורח החיים שלהן ושל הילדים שלהן ..

אני ודעת שמערכת היחסים שלנו עם אוכל מורכבת ומושפעת מהרבה דברים כמו רגשות, מחשבות, תגובות שלנו ועוד.

כאחת שחוקרת את השפעת האוכל גם על ההתנהגות אני יודעת שלבחור במזון בריא בלבד לא מספיק כדי לחיות טוב בעולמינו עכשיו ..

אני מאמינה שלכל אמא ואישה מגיע לה לחיות ולהתייחס אל עצמה כסופר וומאן,
וכך תעביר את זה לילדים שלה וגם הם יגדלו להיות מודעים ומאמנים בעצמם ובדרך שלהם ..

ועל זה נאמר -
לגדל ילדים בריאים ומאושרים זו המטרה || הגישה שלנו לאוכל ולהעצמת הילדים היא הדרך !

אני בוגרת לימודי נטורופתיה במכללת רידמן , לימודי טיפול טבעי באכילה רגשית
וטיפול טבעי בפרעות קשב וריכוז. מנחת הורים לגיל הרך, ילדים עד גיל 10 ומתבגרים..

אני מרצה ומנחת קבוצות וסדנאות להעצמה וארוח חיים בריאים
וכל הטוב הזה מגישה אותו אלייך ממני באהבה.

 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.